Inkallnings Övningar
Ni kan utföra hemma.
Här nedan kommer tre olika videoklipp med lite tips från Peter Ekeström. Enkla och lätta övningar och tips som kan utföras under eran promenader.
🎦 Film 1
(räcker att titta från 4.30min)
🎦 Film 2
🎦 Film 3
Hans tankar tycker jag är sunda och är lätta att utföra.